我的地盤 我就是老大

各位 Mr.瑜珈是我家的SHO新的外號

請各位要多多記住唷

接下來我們要請我們的Mr.瑜珈出場

這次把Mr.瑜珈請出來的竟然是......High咖 Aiba呢

以後主持人可以換妳

先生 該你去表演瑜珈了

有出場的機會了吼~~~

我說你阿 一直都有出場的機會阿

這個時候瑜珈老師問了Mr.瑜珈一句話

你身體是比較柔軟的嗎??

我可以代替Mr.瑜珈說

其實我身體跟大理石一樣硬

可能往前彎都會是一個很困難的問題

哈

接下來瑜珈老師要教Mr.瑜珈做動作囉

首先

先右手抓住右腳

把左手放在左耳耳邊

接下來伸直背部 提臀

還要夾緊屁股唷

這時Mr.瑜珈說了一句話

"屁股眼"

還轉過頭去問了團圓

我夾住了嗎??

我說Mr.瑜珈

你的屁股掩是沒人看的道的

說不定你連你自己都看不到呢

還問別人

團員也還回答

夾住了

我說你們是哪之眼睛看到的阿

之後

用那樣的姿勢像前傾

我說Mr.瑜珈 這是一個讓你有平衡的姿勢

你怎麼做出來......

變成......很痛苦呢???

這樣表示你的平衡也不好啦

之後Aiba說了一句話

sho醬很像彈丸Jackie

之後sho醬還反駁呢

怎麼感覺上妳做這一個輕鬆了很多

笑的開心的勒

接下來提升肌肉力量的瑜珈

首先:

右腳捲著左腳

我們來看Mr.瑜珈捲的如何

阿.....捲不上去.....

我說你阿....真是糟糕

因為團員們看不下去了

有請他的Aiba老婆出動幫他捲

我說你真的是Mr.瑜珈嗎???

做一個瑜珈需要動員到另外一位

重點是Aiba很不客氣的硬是把Mr.瑜珈弄到最捲

當然Mr.瑜珈只有痛的下場囉

接下來Nino&大野也出場來幫Mr.瑜珈

接下來伸直右手然後左手從下面往上

跟剛剛一樣勾住右手

我說Mr.瑜珈你可以嗎

怎麼感覺上你很痛苦耶

好像團員們強迫你似的

接下來要完成囉

保持這樣的動作捲縮身體 縮小 縮小

我說Mr.瑜珈阿老師都可以縮的那麼小

你怎麼還是一樣沒變呢??

還是很大一顆的站在那邊

之後呼吸

聲明:哈 哈 哈哈哈

是nino加上去的

但是整個看起來就是很搭

我說潤阿 你可以整個在後面助Mr.瑜珈一輩之力

讓他變小一點 看他會不會更柔軟

這時候SHO會想說 我還是好好的當主播+唸RAP吧

我只能說SHO您辛苦啦